Sie lernen den achtsamen Umgang mit sich selbst und anderen und finden Ihre persönlichen Stärken als Resilienzfaktor. Ein gesundes, wertschätzendes Betriebsklima wird gefördert.
 

• Was ist Resilienz?
• Säulen der Resilienz
• Selbstfürsorge – wie können Sie für sich sorgen?!
• Auf den eigenen Körper hören
• Achtsamkeit
• Reflexion des eigenen Umgangs mit Stress und Gesundheit
• Möglichkeiten der persönlichen Resilienzförderung
• Komfortzone verlassen, etwas Neues wagen

Für dieses Seminar erhalten Pflegefachkräfte 7 Fortbildungspunkte für die Registrierung beruflich Pflegender.