Die Teilnehmenden lernen die Sensibilisierung für die eigenen Bedürfnisstrukturen kennen. Sie bekommen Anregungen und Impulse für eine gesunde Arbeitskultur.

• Die eigenen Rollen beleuchten
• Reflexion des eigenen Umgangs mit Stress und Gesundheit
• Persönliche Stressoren erkennen und damit umgehen
• Energiemanagement — Energieräuber identifizieren
• Selbstfürsorge — auf den eigenen Körper hören und für sich sorgen
• Sich Freiräume schaffen
• Praxistaugliche Minipausen für den herausfordernden Arbeitsalltag

Für dieses Seminar erhalten Pflegefachkräfte 7 Fortbildungspunkte für die Registrierung beruflich Pflegender.